Kui lahutusotsus on vastu võetud, on palju korraldada ja nii arutada. Lahutanud partnerid satuvad tavaliselt emotsionaalsesse mägiratta juurde, mistõttu on mõistlike kokkulepete saavutamine keeruline. See on veelgi keerulisem, kui kaasatud on lapsed. Laste tõttu olete te kogu elu enam-vähem seotud. Te peate regulaarselt koos korraldama. See muudab abielulahutuse lastega igal juhul emotsionaalselt maksustavaks ja avaldab lastele suurt mõju. Võimalikult lahus olemiseks on oluline need valikud koos teha ja osapoolte hea suhtlemine on ülioluline tegur. Hea suhtlemise abil saate vältida emotsionaalset kahju üksteisele, aga ka oma lastele.
Suhtlemine oma endise partneriga
Lahutame suhteid, mida alustasime täis ootusi ja parimate kavatsustega. Suhtes on teil sageli kindel muster, millega reageerite üksteisele kui partneritele. Lahutus on hetk, mil sellest mustrist läbi murda. Ja ennast hästi vaatama, sest tahad nüüdsest asju teha teisiti, nii enda kui ka oma laste jaoks. Siiski on mõnikord pettumusi ja arusaamatusi. Iga suhte alus on suhtlus. Kui vaatame, kus asjad meie suhtlemises valesti lähevad, siis selgub, et ebaõnnestumised ei tulene tavaliselt vestluse sisust, vaid sellest, kuidas asju räägitakse. Tundub, et teine inimene lihtsalt ei mõista sind ja enne, kui sa sellest aru saad, leiad end jälle samadest vanadest lõksudest. Lahutuse aktsepteerimine ja menetlemine on lapse jaoks omaette keeruline ülesanne. Endiste partnerite vahelise halva suhtluse tõttu võivad lastel tekkida veelgi rohkem psühholoogilisi probleeme.
Lahutuse mõju lastele
Lahutus on valus sündmus, millega kaasnevad sageli konfliktid. See võib mõjutada nii füüsilist ja psühholoogilist partnerit, aga ka lapsi. Lahutuse kõige levinumad tagajärjed lastele on madal enesehinnang, käitumisprobleemid, ärevus ja masendunud tunded. Kui lahutus on väga vastuoluline ja keeruline, on ka laste tagajärjed tõsisemad. Vanematega turvalise seose arendamine on väikelaste jaoks ülioluline arendusülesanne. Turvaline kiindumus nõuab soodsaid tingimusi, näiteks vaba vanemat, kes pakub rahu, turvalisust, stabiilsust ja usaldust. Need tingimused on lahutuse ajal ja pärast seda surve all. Lahuselu ajal on väikelastel oluline, et nad saaksid vanematega sidet jätkata. Ohutu kontakt mõlema vanemaga on siin põhiline. Ebakindel kiindumus võib põhjustada enesekindluse vähenemist, vastupanuvõime vähenemist ja käitumisprobleeme. Lapsed kogevad lahusolekut sageli ka stressirohkena, mida nad ei saa kontrollida ega mõjutada. Kontrollimatu stressiolukordades kipuvad lapsed probleemi (proovima) ignoreerima või ümber lükkama ja isegi traumajärgse stressi kujul. Stress võib põhjustada ka lojaalsuskonflikte. Lojaalsus on looduslik side vanemate ja lapse vahel, mis tekib sündides, kusjuures laps on peaaegu alati lojaalne mõlemale vanemale. Lojaalsuskonfliktides võib üks või mõlemad vanemad oma lapsele väga tugineda. Keerulise lahutuse korral võivad vanemad mõnikord oma last teadlikult või teadvustamata sundida valima. See tekitab lapses sisemise konflikti, kes loomulikult soovib olla lojaalne mõlemale vanemale. Valiku tegemine on lapse jaoks lootusetu ülesanne ja viib sageli selleni, et ta üritab valida mõlema vanema vahel. Võib juhtuda, et laps tuleb nädalavahetusel isaga koju ema juurde ja ütleb isale, et see oli väga tore, aga emale oli see kohutavalt igav. Uuringud näitavad, et lapsel on oluline saada ühe vanema heakskiit, et teisega mõnusalt aega veeta. Mõne lahutuse korral võib isegi juhtuda, et laps arvab, et ta on või pannakse vastutama vanemate heaolu eest. Last kutsutakse (ja / või tunneb) vale hoolduse eest. Eespool nimetatud mõjud on levinud vanemate lahutuse korral, kus vanemate vahel on palju valesti suhtlemist ja pinget.
Lahutuse ärahoidmine
Vanemana soovite oma lapsele parimat, nii et ainuüksi see on põhjus suhtlemisprobleemide vältimiseks. Allpool pakume mitmeid näpunäiteid, et jätkaksite lahutuse raskel perioodil oma endise partneriga head suhtlemist:
- Tähtis on jätkuvalt üksteist näha ja vestelda näost näkku. Püüdke vältida raskete otsuste tegemist WhatsAppi või telefonikõne kaudu.
- Kuulake teist inimest (aga vaadake ennast!) Kuulake teist inimest tähelepanelikult ja reageerige ainult sellele, mida ta ütleb. Ärge tooge sisse asju, mis pole selle vestluse jaoks asjakohased.
- Püüdke alati jääda üksteise suhtes rahulikuks ja lugupidavaks. Kui märkate vestluse ajal kõrgeid emotsioone, peatage see, et saaksite seda hiljem rahulikult jätkata.
- Kui esitate vestluse ajal kohe kõik nõudmised lauale, võib see teie partnerit heidutada. Seetõttu proovige asju ükshaaval rahulikult teha.
- Alati, kui teemat arutate, proovige alati oma endist kaaslast reageerima ja sõna võtma. See annab teile selge ettekujutuse sellest, mida teie endine partner sellest teemast arvab.
- Kõnelustes proovige oma endise partneri asjadest taganemise asemel asjad korda saata. Näete, et positiivse suhtumise korral on teil paremad vestlused.
- Vestluse hõlbustamiseks on kasulik vältida suletud sõnu nagu "alati" ja "mitte kunagi". Nii hoiate avatud vestlust ja saate jätkata häid vestlusi.
- Veenduge, et lähete intervjuule hästi ettevalmistatuna. See hõlmab mõtlemist asjadele, mis võivad teie jaoks olla keerulised või emotsionaalsed.
- Nõus, et ärritusi tuleks väljendada otse ja mitte pudelisse villida.
- Rääkige vestlustest ümbritsevate inimestega. Nii on teil emotsioonide väljund ja need võivad aidata teil asju perspektiivi suunata või anda teile täiendavaid näpunäiteid tulevasteks vestlusteks.
Toetus
Kui teie abielulahutus on keeruline, on saadaval mitmesuguseid abivorme, lisaks teie advokaadi ja / või vahendaja toetusele. Näiteks võite otsida tuge lähedastelt inimestelt, sotsiaaltöötajatelt või kaaskannatajatelt. Laste toetamise osas on olemas vabatahtlikke organisatsioone ja noorsooteenuseid, mis võivad juhendamist pakkuda. Rasketest valikutest rääkimine annab meelerahu, selgust ja aitab kaasa positiivsele suhtumisele.
Lukusta ja võti
See, et laste huvid peaksid esmajärjekorras tulema, tundub iseenesestmõistetav ja seetõttu ei vääri mainimist. Kuid see võib olla isegi oluline võti, kui te ei saa midagi koos lahendada: mõelge, mida lapsed sooviksid? See lahendab palju arutelusid. Koos lõksus oleva mustri äratundmine on esimene samm selle peatamiseks. Sellise mustri peatamine pole lihtne ülesanne: see on tippklassi sport ja nõuab, et te vanemana vaataksite, mida on lastele vaja ja kust teie endise partneriga suheldes emotsioonid tekivad. Kiireim viis tulevikku on äratundmine, mis teid mõjutab, ja julgete esitada endale küsimus, mis paneb teid ennast lukku ajama ega saa enam teise vanemaga ratsionaalselt asju arutada. Ja tavaliselt peitub seal võti.
Kas plaanite lahutust ja kas soovite oma lastele kõik võimalikult hästi korraldada? Või on teil pärast lahutust endiselt probleeme? Ärge kartke ühendust võtta lahutusadvokaadid of Law & More. Me nõustame teid hea meelega ja abistame teid.